segunda-feira, 14 de dezembro de 2015
terça-feira, 27 de outubro de 2015
Olá!
Hoje vamos falar de uma planta/especiaria extremamente eficaz quando se refere a melhorar o corpo humano. Pouco explorada, mas muito rica em benefícios...
Ah! Antes de continuar, vou apresentar a você o responsável por tudo isso:
O CARDAMOMO!!
Possui propriedades diuréticas, antissépticas, digestivas, analgésicas, relaxantes e expectorantes. Possui ação quente e é indicada para tratamentos respiratórios.
Vamos passar duas dicas para os problemas agudos mais comuns, digestivos e respiratórios.
Problemas digestivos:
Água saborizada de tangerina e cardamomo
2 canelas em pau.1 colher de café de semente de Cardamomo.
1 litro de água filtrada.
MODO DE PREPARO: lave a tangerina, tire os gominhos e os acrescente à água. Junte a canela em pau e as sementes de Cardamomo e leve à geladeira.
Problemas respiratórios:
Chá cof cof de Cardamomo
1 xícara de água.10 gramas de Cardamomo.
MODO DE PREPARO: Junte o Cardamomo e a água. Leve ao fogo e deixe ferver por 10 minutos. Depois de desligar o fogo tampe e mantenha em infusão por mais 5 minutos. Beba duas vezes ao dia.
Simples e saboroso, não?!
Cuide-se!!
crédito da imagem: http://senhoranatureza.ervasespeciarias.com.br/loja/cardamomo/
quinta-feira, 22 de outubro de 2015
Olá!
Hoje falaremos sobre os benefícios de uma casca pouco utilizada e bastante desprezada pela maioria da população... ERA DESPREZADA, POIS A PARTIR DESTA NOSSA DICA ISSO MUDARÁ!
Picadas de Inseto: Talvez o uso mais conhecido da casca de banana no campo da saúde seja contra picadas de insetos, uma dica da vovó já muito antiga. Quando algum inseto lhe pica, como um mosquito, basta colocar a casca de banana sobre a picada com a parte da polpa virada para a pele. Deixe a casca em contato com a picada durante alguns minutos e verá como o inchaço e as coceiras diminuirão. Repita este procedimento várias vezes ao dia até ser necessário.
Hoje falaremos sobre os benefícios de uma casca pouco utilizada e bastante desprezada pela maioria da população... ERA DESPREZADA, POIS A PARTIR DESTA NOSSA DICA ISSO MUDARÁ!
Picadas de Inseto: Talvez o uso mais conhecido da casca de banana no campo da saúde seja contra picadas de insetos, uma dica da vovó já muito antiga. Quando algum inseto lhe pica, como um mosquito, basta colocar a casca de banana sobre a picada com a parte da polpa virada para a pele. Deixe a casca em contato com a picada durante alguns minutos e verá como o inchaço e as coceiras diminuirão. Repita este procedimento várias vezes ao dia até ser necessário.
Farpa: A casca de banana também é uma ótima solução para retirar uma farpa de madeira da
sua pele. Caso entre uma farpa de madeira na pele, basta
colocar a casca de banana sobre o local, com a parte da polpa virada para a
pele e prendê-la com fita adesiva. As enzimas da casca desta fruta
vão ajudar a eliminar naturalmente qualquer agente estranho em sua pele.
Psoríase: A psoríase é
uma doença de pele em que se produzem manchas vermelhas na pele, além de causar
coceira, dor e irritação a quem sofre dela. A casca de banana não vai curar
essa doença, mas vai ajudar a diminuir as manchas e a dor. Para isso, basta
esfregar a casca de banana nos locais afetados todos os dias.
Verrugas: Para
eliminar verrugas, a casca
de banana também demonstrou ter sido eficaz. Coloque a casca de banana sobre a
verruga, prenda-a com fita adesiva e deixe ficar. Vá trocando a casca
com frequência e, após cerca de uma semana, a verruga cairá sozinha.
Rugas: A casca desta fruta também funciona como um ótimo anti-rugas. Para a ajudar a combater
as rugas, lave o rosto com água fria e em seguida cubra o rosto com as cascas
de banana, certifique-se de cobrir principalmente as zonas onde tem rugas ou
onde é mais provável aparecerem. Deixe as cascas em contato com o rosto cerca
de 20 minutos e em seguida lave o rosto com água bem quente e depois com água
fria.
Espinhas: Você também pode utilizar a casca de banana para combater
as espinhas. Para isso,
basta esfregar a parte interna da casca de banana sobre a espinha durante
alguns minutos. Esta parte da banana contém um alto teor de potássio, que ajuda
a combater a inflamação da espinha, fazendo com que a pele se recupere mais
rapidamente.
Cabelo: Também
pode fazer uma máscara capilar com casca de banana, ótima para o cabelo danificado. Para isso corte a
casca de banana em pedaços, coloque no liquidificador e bata junto com um pouco
de água. Aplique esta máscara no cabelo e deixe atuar cerca de 30 minutos.
Depois lave com água em abundância e lave o cabelo normalmente. Faça esta
máscara duas a três vezes por semana e notará a diferença.
Cuide-se!
Imagem: http://www.kideliciajf.com.br/noticia/desperdicio-zero-mesmo
Imagem: http://www.kideliciajf.com.br/noticia/desperdicio-zero-mesmo
segunda-feira, 21 de setembro de 2015
Olá!
Em meio a esse imenso
calor que estamos passando falaremos sobre uma dica excelente para todos os
tempos.
Já demos algumas dicas com o Limão, mas hoje ela será extremamente simples e fácil.
O Limão tem forte poder antibiótico, antiviral e estimula o sistema imunológico, por isso ajuda no processo de perda de peso, melhora a digestão e também no processo de limpeza do fígado.
Já demos algumas dicas com o Limão, mas hoje ela será extremamente simples e fácil.
O Limão tem forte poder antibiótico, antiviral e estimula o sistema imunológico, por isso ajuda no processo de perda de peso, melhora a digestão e também no processo de limpeza do fígado.
Vamos a dica...
Ingredientes:
1/2 Limão.
1 Copo com água morna.
Esprema o Limão no copo com água morna e
tome logo pela manhã em jejum. Repita o processo a noite antes de dormir.
Observação: É indicado fazer diariamente, metade do Limão em jejum pela manhã e a outra a noite antes de dormir.
Simples, não?
Cuide-se!
Créditos da foto:
segunda-feira, 14 de setembro de 2015
Olá!
Hoje falaremos sobre a Beterraba, um vegetal extremamente rico em proteínas e em benefícios para a saúde. Só para se ter ideia de tais benefícios que a beterraba pode te proporcionar citaremos alguns e duas dicas de como usá-la em beneficio do corpo e da saúde:
Hoje falaremos sobre a Beterraba, um vegetal extremamente rico em proteínas e em benefícios para a saúde. Só para se ter ideia de tais benefícios que a beterraba pode te proporcionar citaremos alguns e duas dicas de como usá-la em beneficio do corpo e da saúde:
Beneficio
da Beterraba para a pele:
A beterraba é uma fonte de licopeno, que é um potente
antioxidante. O Licopeno ajuda
a manter a elasticidade da pele e protege a pele das radiações solares.
Dica: Pegue a metade de uma beterraba lave-a e divida em duas rodelas, aplique-as sobre os olhos e cubra com um papel toalha ou uma toalha de rosto (lembrando que isso a manchará) e deixe por 20 min. Podendo ser repetido todos os dias e logo você perceberá a diferença.
Benefícios para o Coração, Fígado, prevenir o câncer, reduzir a anemia, para ajudar a controlar a diabetes, perda de memoria, aumentar a resistência e perda de peso: Por possuir carotenóides e os flavonóides são poderosos antioxidantes que ajudam na redução de colesterol mau (LDL) nas artérias. Ajuda também na inibição da formação de células de câncer no corpo. Possui fibras que ajudam a controlar o nível de açúcar no organismo.
Dica: Pegue a metade de uma beterraba lave-a e divida em duas rodelas, aplique-as sobre os olhos e cubra com um papel toalha ou uma toalha de rosto (lembrando que isso a manchará) e deixe por 20 min. Podendo ser repetido todos os dias e logo você perceberá a diferença.
Benefícios para o Coração, Fígado, prevenir o câncer, reduzir a anemia, para ajudar a controlar a diabetes, perda de memoria, aumentar a resistência e perda de peso: Por possuir carotenóides e os flavonóides são poderosos antioxidantes que ajudam na redução de colesterol mau (LDL) nas artérias. Ajuda também na inibição da formação de células de câncer no corpo. Possui fibras que ajudam a controlar o nível de açúcar no organismo.
Dica: Pegue a metade de uma beterraba com as folhas, suco de meio limão, 1 litro de água de coco, um pequeno pedaço de gengibre, uma folha de couve e três acerolas sem caroços.
Junte tudo no liquidificador, bata e tome sem coar.
Junte tudo no liquidificador, bata e tome sem coar.
Cuide-se!
Fonte da imagem: http://revistavivasaude.uol.com.br/guia/beterraba-contra-o-envelhecimento-da-pele/820/#
terça-feira, 4 de agosto de 2015
Olá!
Hoje falaremos de uma dica para os animais, afinal, para quem os tem já deve saber que eles são muito importantes na nossa saúde e na saúde da nossa casa.
Provavelmente já deve ter acontecido de você passar por algum evento traumático e seu animalzinho começar a ficar doente, muitas vezes com diarreia e vomitando, isso para falar dos sintomas mais comuns.
Pois bem, para que isso não afete a saúde do seu animal vamos te passar uma dica simples, pequena, mas extremamente funcional.
O Cristal será responsável por todo esse feito, é uma simples pedrinha que se encarregará de trazer o reequilíbrio do seu animal e junto dele o equilíbrio da casa.
Você deve estar se perguntando....A CASA?
Sim, já é provado cientificamente que animais domésticos têm grande importância, por serem catalizadores de ambientes.
Pode perceber ou procurar na sua memória, em um ambiente pesado, seja por qual for o motivo, os animais começam a adoecer e depois disso quem começa a adoecer são as pessoas.
Aquela história de que os animais transmutam energia até faz sentindo, mas se ele já esta num estado onde começa adoecer é melhor já fazer algo por ele, ajudando-o nesse processo e sair da teoria que ele pode se virar sozinho.
Vamos à dica:
1 pedra de Cristal (Seja bruto ou lapidado).
Modo de fazer:
Pegue a pedra de Cristal e coloque na água do seu animal e deixe de forma que apenas fique trocando a água sem mexer na pedra. O tempo desse processo é de 7 dias, quando ele começar a melhorar retire a pedra.
Repita este processo sempre que necessário.
OBSERVAÇÃO: FIQUE SEMPRE ATENTO QUANDO O SEU ANIMAL FOR BEBER A ÁGUA, POIS DEPENDENDO DO TAMANHO DA PEDRA ELE PODE ENGOLI-LA SEM QUERER.
É SEMPRE BOM UTILIZAR UMA VASILHA MAIS SEGURA ONDE ELE NÃO TENHA TANTO CONTATO COM A PEDRA.
Simples, não?!
Seu animal lhe agradecerá e muito!
Cuide-se!
Hoje falaremos de uma dica para os animais, afinal, para quem os tem já deve saber que eles são muito importantes na nossa saúde e na saúde da nossa casa.
Provavelmente já deve ter acontecido de você passar por algum evento traumático e seu animalzinho começar a ficar doente, muitas vezes com diarreia e vomitando, isso para falar dos sintomas mais comuns.
Pois bem, para que isso não afete a saúde do seu animal vamos te passar uma dica simples, pequena, mas extremamente funcional.
O Cristal será responsável por todo esse feito, é uma simples pedrinha que se encarregará de trazer o reequilíbrio do seu animal e junto dele o equilíbrio da casa.
Você deve estar se perguntando....A CASA?
Sim, já é provado cientificamente que animais domésticos têm grande importância, por serem catalizadores de ambientes.
Pode perceber ou procurar na sua memória, em um ambiente pesado, seja por qual for o motivo, os animais começam a adoecer e depois disso quem começa a adoecer são as pessoas.
Aquela história de que os animais transmutam energia até faz sentindo, mas se ele já esta num estado onde começa adoecer é melhor já fazer algo por ele, ajudando-o nesse processo e sair da teoria que ele pode se virar sozinho.
Vamos à dica:
1 pedra de Cristal (Seja bruto ou lapidado).
Modo de fazer:
Pegue a pedra de Cristal e coloque na água do seu animal e deixe de forma que apenas fique trocando a água sem mexer na pedra. O tempo desse processo é de 7 dias, quando ele começar a melhorar retire a pedra.
Repita este processo sempre que necessário.
OBSERVAÇÃO: FIQUE SEMPRE ATENTO QUANDO O SEU ANIMAL FOR BEBER A ÁGUA, POIS DEPENDENDO DO TAMANHO DA PEDRA ELE PODE ENGOLI-LA SEM QUERER.
É SEMPRE BOM UTILIZAR UMA VASILHA MAIS SEGURA ONDE ELE NÃO TENHA TANTO CONTATO COM A PEDRA.
Simples, não?!
Seu animal lhe agradecerá e muito!
Cuide-se!
terça-feira, 7 de julho de 2015
Olá!
Hoje vamos falar da Menopausa, um tema muito comum entre as mulheres entre 45-50 anos.
Hoje vamos falar da Menopausa, um tema muito comum entre as mulheres entre 45-50 anos.
A Menopausa é aquele período da vida das mulheres em que se encerram ciclos. A idade em que ocorre, varia de mulher para mulher, mas o fato é que acontece após o último ciclo menstrual da vida da mulher. Ainda há a menopausa cirúrgica, quando são retirados os ovários ou útero devido a problemas de saúde. É o sinal de que a vida reprodutiva acabou, de que o tempo passou e o corpo demonstra todas as mudanças.
Os ovários param a produção do estrogênio e isso causa sintomas, já que o corpo vai se adaptando aos poucos às alterações hormonais. São ondas de calor, palpitações, também há sintomas psicológicos, como depressão, irritabilidade, ansiedade, variações de humor, falta de concentração e alguns físicos, tais como secura vaginal e urgência em urinar.
Algumas das dicas que
vamos passar são para alivio dos incômodos da menopausa.
Vamos a Elas:
Pepino para os Calorões: Descasque um pepino grande, corte em rodelas e esmague bem, recolhendo o suco. Depois de coar, beber um copo do suco. Deve-se tomar um copo de suco de pepino por semana, até que cessem os calorões.
Parreira para os Calorões: Ferva uma folha de parreira por cinco minutos em quatro xícaras de água.
Aguarde esfriar e então beba uma xícara de manhã, uma xícara à tarde e outra
antes de deitar à noite. Fazer isso até que cessem os calorões.
Louro para Cólicas: Ferver uma folha verde ou seca de louro, por cinco minutos em duas
xícaras de água. Beba uma xícara ao dia ou sempre que necessário.
Angélica: Ferva dois copos de água, coloque uma colher de sopa de folhas de
angélica e deixe em infusão por vinte minutos, num recipiente tampado. Coa e
beba três xícaras desse chá ao dia. Pode ser adoçado se preferir, com açúcar
mascavo ou com mel.
Cuide-se!
segunda-feira, 15 de junho de 2015
Olá!
Nossa dica para aumentar a imunidade é extremamente saborosa e bela!
Bela?! Sim!! Muito Bela.
Estou falando do Anis estrelado!!!
Diferentemente dos outros “anis”, o estrelado possui maior concentração de anetol em sua composição química, sendo assim mais eficaz em problemas digestivos diversos, sendo, aliás, unido na cura da gripe, uma das especialidades desta erva medicinal. As partes da planta que se utiliza são os frutos e sementes, sendo também as suas folhas ricas em óleos essenciais como propriedade.
Só para se ter ideia nos dias de hoje esta planta tem sido alvo de interesse econômico e científico, devido a sua utilização como matéria-prima na fabricação do medicamento antiviral, Tamiflu, utilizado no tratamento das gripes Aviária e nova gripe (H1N1).
O consumo desta especiaria ajuda em casos de: gripes, cólicas, gastrites, enterites, gases, espasmos gastrintestinais, tosses, bronquite, como efeito calmante e expectorante.
Vamos a nossa receita.
Ingredientes:
1 Panela esmaltada ou teflon.
1 colher de chá de anis estrelado.
1 litro de água.
Modo de preparo:
Adicione a água na panela e deixe ferver. Feito isso desligue o fogo, acrescente o anis, tampe a panela e espere 15 minutos. Depois é só coar e beber.
Pode ser tomado 3 vezes por semana a noite.
Observação: O excesso de ingestão dessa planta pode causar alguns transtornos, principalmente quando consumida por crianças pequenas. Sintomas como enjoo, náuseas e complicações neurológicas foram relatadas nestes casos.
Ingredientes:
1 Panela esmaltada ou teflon.
1 colher de chá de anis estrelado.
1 litro de água.
Modo de preparo:
Adicione a água na panela e deixe ferver. Feito isso desligue o fogo, acrescente o anis, tampe a panela e espere 15 minutos. Depois é só coar e beber.
Pode ser tomado 3 vezes por semana a noite.
Observação: O excesso de ingestão dessa planta pode causar alguns transtornos, principalmente quando consumida por crianças pequenas. Sintomas como enjoo, náuseas e complicações neurológicas foram relatadas nestes casos.
Cuide-se!
Créditos da imagem:
Olá!
Hoje vamos passar dicas que aumentam e muito a imunidade ainda mais nesses dias frios.
O Brócolis! Mas não ele somente, mas na forma de Suco!!
O consumo regular de brócolis irá beneficiar o sistema imunológico porque o vegetal tem boas quantidades de betacaroteno, vitamina B1 e C, proteínas, cálcio, potássio e enxofre. Suco de brócolis puro é muito concentrado, e tem que ser diluído com sucos leves, onde vamos usar o suco de abacaxi.
Ingredientes:
200g de Brócolis.
5 rodelas de abacaxi.
500ml de água de coco.
Liquidificador.
Modo de preparo:
Adicione tudo no liquidificador e bata até ficar em baixo uma forma pastosa e em cima um líquido, feito isso não coe e bebe umas 3 vezes por semana. Não é necessário adoçar.
Observação: A água de coco é opcional, o suco de abacaxi já deixará uma forma líquida, mas adicionando deixará um pouco mais líquida.
Cuide-se!
Créditos para a imagem: http://belezaesaude.com/brocolis/
Adicione tudo no liquidificador e bata até ficar em baixo uma forma pastosa e em cima um líquido, feito isso não coe e bebe umas 3 vezes por semana. Não é necessário adoçar.
Observação: A água de coco é opcional, o suco de abacaxi já deixará uma forma líquida, mas adicionando deixará um pouco mais líquida.
Cuide-se!
Créditos para a imagem: http://belezaesaude.com/brocolis/
quinta-feira, 4 de junho de 2015
Olá!
Já passamos dicas de como usar cascas de alimentos, hoje traremos uma dica bem diferente e bem nutritiva.
FARINHA DE CASCAS DE FRUTAS!!
Para quem quer aumentar o consumo diário de fibras, as cascas das frutas são ótimas aliadas e, em forma de farinhas, tornam-se muito práticas e versáteis. As fibras combatem prisão de ventre, controlam o colesterol e a glicemia e aumentam a sensação de saciedade, podendo ajudar em dietas de emagrecimento.
É possível encontrar os
produtos prontos em lojas de produtos naturais, porém é simples preparar em
casa. Confira como fazer as principais farinhas e seus benefícios para o
organismo:
MARACUJÁ - Como Preparar: separe a casca de 6 (seis) maracujás e corte em tiras. Leve-as para o forno médio até ficarem bem sequinhas. Retire, espere amornar e bata no liquidificador até obter o ponto de farinha. Benefícios: é rica em pectina, fibra solúvel que reduz o colesterol e sacia melhor a fome.
MAÇÃ - Como
Preparar: coloque a casca de
5 (cinco) maçãs em uma forma e leve ao forno baixo, pré-aquecido, até secar.
Mexa de vez em quando. Retire, espere amornar e bata no liquidificador. Benefícios: também possui boa quantidade de pectina, melhorando a digestão e
reduzindo o colesterol.
UVA - Como
Preparar: leve ao forno
baixo, preaquecido, a casca de 3 cachos de uvas pretas ou vermelhas. De vez em
quando, mexa as cascas para não queimar. Retire, espere amornar e bata no
liquidificador. Benefícios: a farinha de uva é rica em antioxidantes como a quercetina e o
resveratrol, que previnem doenças cardiovasculares.
LARANJA - Como
Preparar: descasque 10 (dez)
laranjas mantendo a parte branca junto com a casca. Leve-as ao forno baixo,
pré-aquecido, até secar. Retire, espere esfriar e bata no liquidificador até
virar farinha. Benefícios: possui fibras que absorvem parte das gorduras ingeridas,
mandando-as embora com a digestão. Por isso, ajuda a emagrecer e a reduzir o
colesterol.
As farinhas podem ser
consumidas com iogurtes, batidas com sucos naturais ou vitaminas, em sopas ou
saladas de frutas. O melhor é ingeri-las durante o café da manhã ou lanche da
tarde, já que saciam bem a fome. Se forem preparadas em casa, guarde-as em
potes escuros e com tampas, na geladeira, e consuma em até 15 (quinze) dias.
Excelente não?!!
Cuide-se!!
quarta-feira, 6 de maio de 2015
Olá!
Adivinha qual o responsável por tudo isso???
Borra de café!!!
Vamos a receita!
Ingredientes:
Borra de café
Como fazer:
Ao lavar seu animal, ponha um pouco de borra nele, espere 20 minutos e enxague normalmente.
Faça sempre esse processo quando for dar banho em seu animal até as pulgas sumirem.
Cuide-se!
credito da foto: http://sossolteiros.bol.uol.com.br/10-maneiras-de-aproveitar-a-borra-de-cafe/
domingo, 26 de abril de 2015
Olá!
Hoje traremos uma dica que ajudará a controlar a diabetes!!
Graças ao QUIABO teremos esse beneficio!!!!!
PS: ANTES DE COMEÇARMOS A NOSSA DICA...
*NÓS DA SENTINDO SER NÃO APOIAMOS DE FORMA ALGUMA A SUBSTITUIÇÃO OU INTERRUPÇÃO DE TRATAMENTOS OU MEDICAMENTOS, POIS NOSSAS DICAS SÃO UMA FORMA AUXILIADORA QUE TRABALHARÃO JUNTAMENTE COM O TRATAMENTO JÁ FEITO. ;)
Modo de fazer:
Coloque os 4 quiabos no copo e deixe tampado a noite. No dia seguinte pela manhã retire os quiabos e tome a água.
De preferência, tome em jejum e espere meia hora para comer ou beber qualquer outra coisa.
Beba um copo por dia e meça diariamente sua glicemia.
Cuide-se!
Hoje traremos uma dica que ajudará a controlar a diabetes!!
Graças ao QUIABO teremos esse beneficio!!!!!
PS: ANTES DE COMEÇARMOS A NOSSA DICA...
*NÓS DA SENTINDO SER NÃO APOIAMOS DE FORMA ALGUMA A SUBSTITUIÇÃO OU INTERRUPÇÃO DE TRATAMENTOS OU MEDICAMENTOS, POIS NOSSAS DICAS SÃO UMA FORMA AUXILIADORA QUE TRABALHARÃO JUNTAMENTE COM O TRATAMENTO JÁ FEITO. ;)
O Quiabo é
rico em fibras o que diminui e muito a absorção de carboidratos causando
aquela sensação de saciedade, logo não sentirá tanta fome.
Vamos a
dica:
1 Copo de água.
1 Copo de água.
4 Quiabos
lavados e cortado as pontas.
Coloque os 4 quiabos no copo e deixe tampado a noite. No dia seguinte pela manhã retire os quiabos e tome a água.
De preferência, tome em jejum e espere meia hora para comer ou beber qualquer outra coisa.
Beba um copo por dia e meça diariamente sua glicemia.
Cuide-se!
Crédito da imagem: http://comofas.com/como-preparar-quiabo/
terça-feira, 21 de abril de 2015
Olá!
Hoje vamos falar de uma planta riquíssima e um adoçante natural.
Hoje vamos falar de uma planta riquíssima e um adoçante natural.
A Stévia, também conhecida como estévia, açúcar verde e capim doce,
é uma planta medicinal que pode ser utilizada para substituir o açúcar ou o mel
em sucos, chás e algumas receitas. Ela se assemelha a uma erva que pode
ter até 120 cm de altura com flores de cor branca.
A stévia pode ser comprada em algumas lojas de produtos naturais e
feiras livres. Seu nome cientifico é Steviarebaudiana.
Serve para o tratamento de
dor de dente, azia, diabetes, depressão, fadiga, infecções, candidíase,
inflamações na gengiva, reduz a pressão arterial e reduz a
necessidade de cigarro e do álcool.
Tem como propriedade adoçante, hipoglicêmica, hipotensiva,
estimulante, digestiva, tônica, diurética, antibacteriana e antifúngica
e previne a cárie dentária.
Vamos duas receitas simples: O chá e o adoçante natural.
Para o chá: usar 3 colheres (de sopa) de folhas e ramos secos de stévia para 1 litro de água. Colocar a água fervente sobre as folhas e deixar repousar num recipiente com tampa, em seguida coar e tomar de 3 a 4 xícaras ao dia.
Vamos duas receitas simples: O chá e o adoçante natural.
Para o chá: usar 3 colheres (de sopa) de folhas e ramos secos de stévia para 1 litro de água. Colocar a água fervente sobre as folhas e deixar repousar num recipiente com tampa, em seguida coar e tomar de 3 a 4 xícaras ao dia.
Como adoçante: Usar uma colher (de sopa) de folhas verdes picadas de stévia para 200
ml da bebida a ser adoçada.
Observação: A stévia pode acelerar os batimentos cardíacos e
se ingerida em doses elevadas pode abaixar a pressão arterial.
Cuide-se!
Fonte da imagem: http://chabeneficios.com.br/cha-de-stevia-beneficios-e-propriedades/
sexta-feira, 17 de abril de 2015
Olá!
Hoje falaremos sobre uma compressa que é e muito eficaz nos processos de cólicas em crianças.
Hoje falaremos sobre uma compressa que é e muito eficaz nos processos de cólicas em crianças.
A Batata doce!!!
Um alimento
extremamente saboroso e será ainda mais importante após nossa dica.
Alimento riquíssimo em
analgesia das cólicas, sem restrições para aplicações.
Ingredientes:
1 Batata doce cozida e espremida.
Folhas de papel toalha.
Como fazer:
Coloque as folhas de
papel toalha sobre a região do umbigo e depois coloque a batata doce(morna),
cubra com outras folhas de papel toalha e deixar na região por 30 min.
Repetir o processo até as cólicas cessarem.
Repetir o processo até as cólicas cessarem.
Cuide-se!
crédito de imagem: http://beneficiosnaturais.com.br/batata-doce-beneficios-e-propriedades/
segunda-feira, 13 de abril de 2015
Olá!
Hoje passaremos uma dica muito simples com casca de cebola.
Hoje passaremos uma dica muito simples com casca de cebola.
O chá de casca de cebola é um remédio caseiro usado há muitos anos para combater rouquidão, tosse e resfriados. Ajuda a eliminar a expectoração e alivia as dores de garganta. Outros benefícios são atribuídos ao chá de casca de cebola, como tratar digestões difíceis e alivia dores de estômago.
Se você já teve ou está tendo problemas com rouquidão seus problemas acabaram.
Vamos
a dica...
Ingredientes:
1 litro de água.
1 panela esmaltada ou teflon.
Cascas de uma cebola.
Como fazer:
Ferva 1 litro de água com as cascas de uma cebola bem lavadas durante 10 minutos. Deixe repousar durante mais 10 minutos, coe e faça gargarejos com a água morna por 3 vezes ao dia.
Simples, não?!!Ferva 1 litro de água com as cascas de uma cebola bem lavadas durante 10 minutos. Deixe repousar durante mais 10 minutos, coe e faça gargarejos com a água morna por 3 vezes ao dia.
Adeus Rouquidão!!
Cuide-se!
quarta-feira, 8 de abril de 2015
Olá!
Hoje faremos duas receitas com o mesmo ingrediente, são receitas simples mas o efeito de ambas são diferentes.
Hoje faremos duas receitas com o mesmo ingrediente, são receitas simples mas o efeito de ambas são diferentes.
O Ingrediente
principal normalmente jogamos fora e só utilizamos a poupa (eu mesmo fazia isso
antigamente... rs).
Sabe de quem estamos falando?? Não?!!!rsrs
Casca de Melancia!!!
Casca de Melancia!!!
Vamos às duas
receitas...
Suco de casca de Melancia:
Suco de casca de Melancia:
O
suco da casca de Melancia para melhorar a digestão é um excelente remédio
caseiro, pois essa parte da fruta é rica em potássio, zinco, iodo, ácidos
nucleicos e enzimas que ajudam o organismo a trabalhar melhor.
Ingredientes:
1 litro de água.3 xícaras de casca de melancia.
2 colheres de sopa de mel.
1 litro de água.3 xícaras de casca de melancia.
2 colheres de sopa de mel.
Modo de preparo:
As cascas da melancia devem ser adicionadas na centrífuga para que sejam reduzidas a suco. Caso não tenha centrifuga pode ser feita no liquidificador e depois é só coar. Adicione as duas colheres de sopa de mel ao suco e está pronto para ser ber.
Chá de casca de Melancia:
O chá de casca de Melancia, é um excelente remédio natural para as vias urinárias, pois é excelente diurético natural. Funciona também para amenizar as dores gástricas, ou problemas relacionados com má digestão e ajuda ainda na lubrificação dos intestinos.
Ingredientes:
1 casca de Melancia cortada em cubos.
1 litro de água.
1 panela esmaltada ou teflon.
Modo de preparo:
Leve um 1 litro de água ao fogo. Assim que começar a levantar as primeiras bolhinhas, acrescente os cubos das cascas da Melancia, espere 5 minutos e desligue o fogo. Tampe e deixe descansar por 5 minutos (10 no máximo).Coe em seguida e está pronto para beber.
Tome gelado para que não seja preciso voltar a aquecê-lo, isso diminui muito os efeitos da casca.
Boa degustação!
Cuide-se!
terça-feira, 7 de abril de 2015
Olá!
Que tal uma bomba de benefícios a sua saúde?
Com chá de Hibisco é mais que possível!!!
1 panela esmaltada ou teflon.
2 colheres de sopa cheias de Hibisco seco.
Modo de preparo:
Leve um 1 litro de água ao fogo. Assim que começar a levantar as primeiras bolhinhas, acrescente o Hibisco seco. Desligue o fogo, tampe e deixe descansar por 5 minutos (10 no máximo). Coe em seguida.
Tome gelado para que não seja preciso voltar a aquecê-lo, isso diminui muito os efeitos da planta.
Observações:
- Hibisco somente seco. Nossa dica é que vá à zona cerealista, pois lá é possível comprar uma grande quantidade por um preço justo.
- O chá de hibisco não deve ser ingerido por portadores de doenças cardíacas graves.
Cuide-se!
Que tal uma bomba de benefícios a sua saúde?
Com chá de Hibisco é mais que possível!!!
O chá de hibisco é preparado com o cálice do botão seco
da flor chamada Hibiscus Sabdariffa,
que não é aquela espécie de hibisco normalmente encontrada nos jardins. Devido
a esta planta, a bebida é rica em substâncias antioxidantes como flavonoides e
ácidos orgânicos. Estes nutrientes proporcionam diversos efeitos benéficos,
entre eles, a ação diurética, impedindo a retenção de líquidos, e a capacidade
de evitar o acúmulo de gorduras, principalmente na região da barriga e quadris. Assim, as substâncias ajudam a aumentar
o colesterol bom, HDL, diminuir o colesterol ruim, LDL, triglicerídeos e a
pressão arterial.
Vamos aos ingredientes:
1 litro de água.1 panela esmaltada ou teflon.
2 colheres de sopa cheias de Hibisco seco.
Modo de preparo:
Leve um 1 litro de água ao fogo. Assim que começar a levantar as primeiras bolhinhas, acrescente o Hibisco seco. Desligue o fogo, tampe e deixe descansar por 5 minutos (10 no máximo). Coe em seguida.
Tome gelado para que não seja preciso voltar a aquecê-lo, isso diminui muito os efeitos da planta.
Observações:
- Hibisco somente seco. Nossa dica é que vá à zona cerealista, pois lá é possível comprar uma grande quantidade por um preço justo.
- O chá de hibisco não deve ser ingerido por portadores de doenças cardíacas graves.
Cuide-se!
segunda-feira, 6 de abril de 2015
Olá Pessoal!
Dando continuidade sobre dicas com o Limão...
Dando continuidade sobre dicas com o Limão...
A receita de hoje é
comocombater Aftas com o Limão.
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Gotas de Limão.
Um copo de água gelada.
Pingue algumas gotas
de limão num copo com água gelada, depois faça bochechos 3 vezes.
Esse processo deve
ser repetido 3 vezes ao dia por 1 semana.
Muito simples, não?
Cuide-se!
Muito simples, não?
Cuide-se!
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