Olá!
Hoje vamos falar de uma planta/especiaria extremamente eficaz quando se refere a melhorar o corpo humano. Pouco explorada, mas muito rica em benefícios...
Ah! Antes de continuar, vou apresentar a você o responsável por tudo isso:
O CARDAMOMO!!
Possui propriedades diuréticas, antissépticas, digestivas, analgésicas, relaxantes e expectorantes. Possui ação quente e é indicada para tratamentos respiratórios.
Vamos passar duas dicas para os problemas agudos mais comuns, digestivos e respiratórios.
Problemas digestivos:
Água saborizada de tangerina e cardamomo
2 canelas em pau.1 colher de café de semente de Cardamomo.
1 litro de água filtrada.
MODO DE PREPARO: lave a tangerina, tire os gominhos e os acrescente à água. Junte a canela em pau e as sementes de Cardamomo e leve à geladeira.
Problemas respiratórios:
Chá cof cof de Cardamomo
1 xícara de água.10 gramas de Cardamomo.
MODO DE PREPARO: Junte o Cardamomo e a água. Leve ao fogo e deixe ferver por 10 minutos. Depois de desligar o fogo tampe e mantenha em infusão por mais 5 minutos. Beba duas vezes ao dia.
Simples e saboroso, não?!
Cuide-se!!
crédito da imagem: http://senhoranatureza.ervasespeciarias.com.br/loja/cardamomo/
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