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segunda-feira, 20 de outubro de 2014

QUER UMA NOITE DE SONO TRANQUILA? CONHEÇA O TOMILHO

Olá!

Quem nunca perdeu uma noite de sono devido a irritações no nariz, com espirros, alergias, catarros ou coceiras?

EU JÁ!!


Hoje vamos mostrar uma receita fantástica que inibe processos de Rinites, Sinusites e demais “Ites” que atacam o Sistema Respiratório.

Usaremos uma erva bastante utilizada como especiaria, mas pouco conhecida por suas propriedades terapêuticas. O nome desse santo remédio é Tomilho!! 



Vamos aos ingredientes:


1 galho de Tomilho.
1 toalha pequena.


Como fazer:


Primeiro macere (esfregue com as mãos) o galho de Tomilho até deixar seu aroma mais forte. 
Então, coloque a erva macerada sobre a toalha, dobre-a e deixe embaixo do seu travesseiro (é melhor utilizar a toalha para não sujar sua cama e para que o cheiro não fique enjoativo).


- Faça durante um mês e troque uma vez por semana.
- Dê preferência a erva fresca (use o Tomilho desidratado se não tiver o fresco).
- Se possuir alguma alergia a Tomilho não faça esse processo.


Cuide-se e bons sonhos!