QUER UMA NOITE DE SONO TRANQUILA? CONHEÇA O TOMILHO

Olá!

Quem nunca perdeu uma noite de sono devido a irritações no nariz, com espirros, alergias, catarros ou coceiras?

EU JÁ!!

Hoje vamos mostrar uma receita fantástica que inibe processos de Rinites, Sinusites e demais “Ites” que atacam o Sistema Respiratório.

Usaremos uma erva bastante utilizada como especiaria, mas pouco conhecida por suas propriedades terapêuticas. O nome desse santo remédio é Tomilho!! 

Vamos aos ingredientes:

1 galho de Tomilho.

1 toalha pequena.

Como fazer:

Primeiro macere (esfregue com as mãos) o galho de Tomilho até deixar seu aroma mais forte. 

Então, coloque a erva macerada sobre a toalha, dobre-a e deixe embaixo do seu travesseiro (é melhor utilizar a toalha para não sujar sua cama e para que o cheiro não fique enjoativo).

- Faça durante um mês e troque uma vez por semana.

- Dê preferência a erva fresca (use o Tomilho desidratado se não tiver o fresco).

- Se possuir alguma alergia a Tomilho não faça esse processo.

Cuide-se e bons sonhos!