XAMPU SUSTENTÁVEL DE ABACATE

Olá!

Continuado a linha de dicas de faça você mesmo, agora daremos uma dica 2 em 1.

Xampu e condicionador de Abacate para cabelos secos.

Ingredientes

1 xícara (tipo caneca) de bicarbonato de sódio;¼ xícara (tipo caneca) de abacate;400 ml de água filtrada;1 recipiente vazio para armazenagem;

Modo de Preparo

Misture os ingredientes em um recipiente para obter uma forma homogênea. Quanto maior a quantidade de abacate adicionada, maior o poder de hidratação - o que também pode servir para substituir o condicionador tradicional, mas lembre-se: muito abacate pode deixar os cabelos oleosos e com um aspecto de mal lavados.

Para utilizá-lo, molhe bem o cabelo, aplique o produto e massageie por alguns minutos. Em seguida, lave abundantemente. Não se esqueça de conservar o produto caseiro em geladeira por, no máximo, duas semanas.

Essa fórmula pode ser usada de uma a duas vezes por semana, de acordo com o tipo de cabelo e com a necessidade específica de hidratação de cada um já que como dito anteriormente, se usado excessivamente os cabelos podem ficar oleosos.

Cuide-se!

APRENDA A FAZER SEU PRÓPRIO XAMPU SUSTETAVEL

Olá!

Nossa ultima dica foi como fazer seu próprio creme dental, então, seguindo a mesma linha passaremos mais algumas dicas que te ajudarão muito.

Já pensou em fazer seu próprio xampu? 
Pois é, isso mesmo!!

Nossa dica é xampu de bicarbonato e vinagre para cabelos oleosos!

Ingredientes:
A quantidade de cada item abaixo é suficiente para cerca de duas semanas de uso do produto.

1 colher de sopa de bicarbonato de sódio
1 colher de sopa de vinagre de maçã
400 ml de agua
1 recipiente vazio para armazenagem

Modo de preparo:Misture o bicarbonato de sódio a 200 mL de água e armazene em um recipiente, que pode ser uma garrafa PET. Para utilizá-lo, molhe bem o cabelo, aplique o produto e massageie por alguns minutos. Em seguida, enxágue com água abundantemente.
Logo depois adicione o vinagre aos 200 mL de água restante e aplique nos cabelos lavados com bicarbonato de sódio. O vinagre diluído vai neutralizar o pH do cabelo, fazendo com que suas cutículas se fechem e consequentemente proporcionando muito brilho aos fios.
Não se preocupe com o aroma do vinagre e do bicarbonato, pois ambos estão em quantidades muito pequenas e, após o enxágue com água esses odores característicos ficarão imperceptíveis.

Frequência de uso:A frequência de uso desse xampu depende especificamente de cada tipo de cabelo, sendo que os mais oleosos serão mais beneficiados por ele, já que ele sua ação potente de limpeza promove um equilíbrio natural da oleosidade dos fios. Portanto cabelos mais oleosos podem usá-lo em torno de 2 vezes por semana ou até mais, e ir ajustando essa frequência conforme necessidade durante uso prolongado.Já os cabelos mais secos e enfraquecidos devido a processos químicos danosos aos fios ou mesmo por falta de hidratação adequada devem usar menos frequentemente, cerca de uma vez por semana.

Cuide-se!

fonte da imagem: http://www.bbc.com/portuguese/noticias/2015/04/150412_cabelo_xampu_pai

FAÇA SEU PRÓPRIO SABONETE NATURAL

Olá!!

Já pensou em fazer seus próprios produtos de higiene e ter a certeza de como realmente são produzidos?!

Sim, isso é possível! E melhor, totalmente natural!!

Aprenda como fazer sabonete de Babosa e Melaço.

Vamos lá!

Ingredientes:

Polpa de quatro folhas de babosa
2 sabonetes de glicerina de 250 gramas cada
4 colheres de sopa de melaço
100 ml de azeite de oliva
Raspa de 1 limão
Óleo essencial da sua preferência



Utensílios para o preparo:

Uma vasilha de vidro

Microondas



Modo de fazer:

Coloque os sabonetes de glicerina na vasilha de vidro e leve ao microondas. Espere até que derretam (de 3 a 4 minutos) e confira de vez em quando, até que estejam derretidos.
Coloque a polpa da babosa, as 4 colheres de melaço e a raspa de limão dentro da vasilha de vidro, onde já estará o sabonete de glicerina derretido.
Aqueça um pouco o azeite de oliva. É importante que este ingrediente esteja morno e não fervendo, para que não perca suas propriedades.

Pegue a mistura obtida vá mexendo e acrescente aos poucos o azeite morno. Por fim, ainda mexendo acrescente 2 gotas do óleo essencial a sua preferência. Você verá como todos os ingredientes vão formar uma massa homogênea.
Depois coloque a massa em um molde da sua preferência.

Leve o molde a geladeira e deixe de um dia para o outro. Feito isso, tire da geladeira e corte as barras em pedaços pequenos.

Cuide-se!

FAÇA VOCÊ MESMO SEU CREME DENTAL

Olá!!

Hoje vamos passar uma dica para sua saúde bucal.

Você já pensou em fazer seu próprio creme dental?!

Sim? Não?


Vamos passar te passar uma dica muito simples de como fazer.

Ingredientes:

2 colheres de chá de óleo de coco
1 colher de chá de bicarbonato de sódio
1 colher de chá de stevia
1 gota de Óleo de hortelã

Como fazer:

Misture todos os ingredientes e por fim adicione uma gota de óleo de menta.

Simples, não?!!

Cuide-se!

CHÁ DE UVAIA CONTROLANDO A HIPERTENSÃO E O COLESTEROL

Olá!

Você já ouviu falar de uma fruta chamada ‘’Uvaia’’?

Já?! Não?!

Vamos falar mais sobre essa fruta e suas propriedades que são extremamente benéficas para nossa saúde.

O que é Uvaia e como ela é?

Conhecida como Uvaia, Uvalha ou Uvaieira é uma fruta de polpa muito delicada, casca fina e com a cor amarelo/dourado; ligeiramente aveludada. Ela é mais encontrada nos Estados do Paraná, Rio Grande do Sul, Santa Catarina e São Paulo.Seu aroma tem um cheiro suave e agradável, com um sabor ligeiramente ácido e doce. Excelente principalmente para o controle da hipertensão e diminuição do colesterol.

Interessante, não?!

Vou te passar uma dica que te ajudará a ter esses benefícios.

Vamos lá!!!

Ingredientes:
1 litro de água
1 pedaço de gengibre
5 Uvaias com casca e sem caroço
1 colher de sopa de Mel puro (Pode ser trocado por Melaço para quem for vegano)

Como fazer:
Coloque ao fogo água para ferver juntamente com o pedaço de gengibre e as uvaias por mais ou menos 10 minutos.
Feito isso, Coe e deixe esfriar. Adicione uma colher de mel e misture no chá e já está pronto para beber.
Tomar sempre 1 litro por dia se possível.

OBSERVAÇÃO: Quando feito o chá jamais reaquece-lo, pois todas as propriedades já estão no chá e se aquece-lo novamente fará com que perca todos os benefícios.
O chá de uvaia, quando consumido em conjunto com uma mudança de atitudes, a prática de exercícios físicos e uma alimentação saudável, irá trazer a você um complemento de vitaminas importante para uma Saúde Melhor.

Cuide-se!

LARANJA QUEIMADA COMBATENDO SEU RESFRIADO

Olá!

Hoje vamos uma dica muito interesse e sem dúvidas a mais simples que já passamos. SIM, MUITO SIMPLES!!

Devido a fatores como mudança climática você um dia está bem e no dia seguinte já começa sentir um incômodo na garganta ou cansaço, alguns dos primeiros sintomas do resfriado.

A nossa dica é para ajudar a combater o resfriado ainda neste estágio.

Ela tem nome e se chama....Laranja queimada!! Pode parecer estranho, mas você entenderá...rs

Vamos a dica?!

Ingredientes:

Uma laranja.
Um garfo ou faca.

Modo de fazer:

Espete a laranja em um garfo ou faca (que não tenha cabo plástico). Acenda a boca do fogão e coloque a laranja diretamente na chama. Vá virando até que ela fique completamente preta... não se assuste, é assim mesmo..rs

Feito isso corte a laranja em 4 partes e coma apenas a poupa da laranja ainda quente (a casca deve ser descartada). 

O sabor fica parecido com os sucos concentrados encontrados hoje em dia (provavelmente por eles passarem pelo processo de pasteurização, que é um método de esterilização onde o produto é aquecido e resfriado).

*Para os orientais sintomas como espirros e dor de garganta no resfriado indicam frio no corpo, portanto a laranja atuará de duas formas: pela ingestão de vitamina C e calor através da fruta.

PRONTO!! SIMPLES NÃO?!

Cuide-se!!

crédito da foto: http://felicidadesefaznacozinha.tumblr.com/post/21392675706/reaproveitando-a-casca-das-frutas