LAVANDA ACALMANDO E DANDO UMA NOITE DE SONO TRANQUILA PARA AS CRIANÇAS

Olá Pessoal!

A repercussão da postagem do tomilho foi gigantesca, muitos fizeram e aprovaram.

Hoje vou passar uma dica para as crianças que também apresentam dificuldade em dormir devido a irritação no nariz, espirros, alergias, catarros ou coceiras.

O nosso ingrediente maior é a Lavanda, excelente calmante, mas principalmente grande auxiliador na limpeza das vias respiratórias.

Nesse caso por ser difícil encontrar e manusear a planta, vamos utilizar o óleo essencial de Lavanda, que é de fácil acesso e simples de usar. Passarei 3 marcas que recomendo, pois já testei inúmeras e nem todas possuem uma qualidade boa.

Vamos lá!

Ingredientes:

10 gotas de óleo essencial de Lavanda (Vida Botânica, Ferquima e Bioessencia).
250ml de álcool de cereais.
1 Recipiente de Spray.
1 Toalha de rosto.

Como fazer:

Adicione no recipiente o álcool de cereais e acrescente 10 gostas do óleo essencial de lavanda e por fim agite por uns 15 segundos.
Borrife uma vez na toalha de rosto e coloque-a embaixo do travesseiro das crianças a noite, sendo usado umas 3 vezes por semana por 1 mês.

Observações:

Dei como exemplo 250 ml, mas quantidade fica a seu critério desde que mantenha a proporção.

Não usar essa dica no caso de alergia a Lavanda.

Se não encontrar o álcool de cereais substitua por água.

É isso pessoal!

Cuide-se!