Olá!
Você se sente estressado?
Todo mundo hoje em dia tem algum nível de estresse. Pode ser baixo (e
necessário para a nossa sobrevivência), pode ser tolerável (já com sintomas
que diminuem nossa capacidade plena) ou pode ser patológico (neste estágio apresenta
sintomas de doenças, problemas psicológicos e infelicidade).
O principal setor causador do estresse é o Profissional. Você sabia que nós
brasileiros somos vice-campeões na categoria “Mais Estressados do Mundo”? Tudo
isso em nível patológico e relacionado ao trabalho...
A ideia aqui é trazer dicas para minimizar os sintomas do estresse e apresentar
opções para colocar sob controle este grande vilão da vida moderna.
Se você é exceção da regra e não está estressado, entre e previna-se!
Seja bem-vindo!
