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terça-feira, 30 de setembro de 2014

AS COMPRESSAS EM BENEFÍCIO DOS ANIMAIS (Casca de Abacaxi)


Olá!



Trouxemos dicas muito interessantes sobre compressas e as respostas têm sido muito positivas.


Vamos dar continuidade a esta fantástica ferramenta, só que agora em beneficio dos animais.

Hoje nossa dica é sobre a Compressa de Abacaxi, não da fruta em si, mas da Casca.


Ao ler isso você provavelmente deve estar se perguntando...DA CASCA???

SIM, DELA MESMA!! Já sabemos o sabor da fruta, mas normalmente jogamos a sua casca no lixo sem pestanejar.

Muitas vezes descartamos partes de alimentos (principalmente cascas) por não sabermos que há formas de aproveitá-las. Olha que desperdício!

Se você tem um animal de estimação ele já deve ter passado por situações de coceiras, vermelhidão e machucados na pele. Quando isto acontece normalmente utilizamos medicações sintéticas, compradas em pet-shops, que são caras e pouco funcionais ou trazem contra-indicações e efeitos colaterais.  

A dica de hoje além de muito simples pode ser usada por todos os animais de estimação (cachorros, gatos, cavalos, pássaros, tartaruga, coelho, etc) e não tem contra-indicação ou efeitos-colaterais.

Vamos a receita:

Casca de 1 Abacaxi.
Galhos de alecrim (pode ser fresco ou desidratado).
2 folhas de papel-toalha

Atadura


Como fazer:


Bata a casca do Abacaxi no liquidificador até formar uma pasta.

Feito isto, misture num recipiente o “patê” da casca de Abacaxi com o alecrim (esfregue-o nas mãos antes para liberar seu óleo).

Coloque uma folha de papel-toalha na região do foco de coceira, aplique a mistura e cubra com outra folha de papel-toalha. Por fim, enrole a região com atadura para que o animal possa se locomover sem que a compressa caia.

- O ideal é manter o animal o tempo todo com a compressa até melhorar o machucado.
- Faça 3 vezes ao dia e troque a cada 8 horas.


A casca do Abacaxi possui fontes contra inflamações, além de promover analgesia.

Já o alecrim é um anti-inflamatório natural e excelente bactericida.


É isso pessoal!



Cuide-se!

terça-feira, 16 de setembro de 2014

SUAS EMOÇÕES REFLETEM SUA ESSÊNCIA?

Olá!


Às vezes não damos importância, mas tudo que nos incomoda fica registrado no nosso corpo... Você pode pensar que é exagero, mas é assim que acontece. 

Olha só:

Sabe quando você está amando, feliz e esperançoso no mundo? Automaticamente sua pele fica radiante, seus olhos brilhantes, você fica muito mais disposto e transbordando de energia. Sempre que você está satisfeito é mais ou menos assim que o seu corpo responde.

E quando você perde aquilo que estava te trazendo tantas coisas boas? Leva um pé na bunda, é despedido, perde alguém... Aí a vida fica mais triste, difícil de viver. O corpo parece pesado e cansado, dá preguiça e desânimo pra fazer qualquer coisa. Os olhos caem e perdem o brilho. Em situações específicas, acontece tudo isso de uma vez.

Em menor grau, todos os dias nosso corpo oscila entre várias sensações. Diante dos acontecimentos ficamos alegres, irritados, satisfeitos, tristes, com medo, etc, etc, etc... Com isso a gente vai definindo o que gostamos ou não e como reagimos as situações.

A partir de uma situação traumática (que pode ser consciente ou inconsciente) o cérebro registra a nossa reação de forma muito intensa, mas também ficam registradas as reações e sensações que são mais recorrentes. 

Ou seja, quanto mais reagimos com mágoa ou raiva, mais o cérebro entende que é essa reação que devemos ter. 



É um comportamento que se torna automático com o tempo e acaba fazendo parte da nossa personalidade. Fica tão enraizado que é até difícil perceber, mas de repente a gente se pega reagindo a tudo com raiva, medo, mágoa, tristeza, desânimo... Quando isso acontece, e cada vez que isso acontece, estamos fugindo de nossa essência.





O mapa mostra os locais mais afetados quando nos deparamos com algumas emoções, por aumento ou diminuição de atividade no local.


Vale prestar atenção, tudo o que fazemos e que não faz parte de nossa essência reflete de alguma forma no corpo. Além do indicativo acima, pode ser dor, incômodo, desânimo, tristeza, depressão, até acidentes... 



Como o corpo é inteligente, ele sempre arruma uma forma de nos mostrar quando tem algo errado. Simples assim.



E você, sabe dizer se suas reações refletem sua essência?




Cuide-se!

quinta-feira, 11 de setembro de 2014

A COMPRESSA NA LIMPEZA EMOCIONAL (Manga)


Olá!


Na ultima postagem falamos sobre o efeito da Cenoura no sistema emocional. Bem legal, né?!

Hoje vou passar mais uma receita que recomendo em meus atendimentos.

Dentre todas as receitas que passei esta é a mais simples e possui uma atuação tão boa quanto as outras.

Vivemos numa cidade onde o que determina o que fazemos é o relógio. Podemos dizer que somos 24 horas por dia seu refém. Vai desde a hora em que colocamos o despertador pra acordar até a hora em que chegamos exaustos a noite em casa para repetir a mesma rotina de programar nosso alarme...


Pois é, hoje a gente vive em função do tempo, metas e junto vem o desgaste que tudo isso nos proporciona. 


Talvez seja inevitável viver de uma forma tão estressante, mas existem formas de nos proteger e minimizar os efeitos que causam em nosso corpo.



Hoje a bola da vez é a Manga! 


A Manga é uma riquíssima fonte auxiliadora na descompressão emocional (Você tem alguma dúvida de que o estresse causa marcas profundas no nosso emocional? Pois não tenha!). Ela nos ajuda a descarregar emoções negativas proporcionando bem estar.


A receita é simples e muito prática! Vamos lá:

1 manga cortada ao meio (sem o caroço).
1 folha de papel-toalha.

Como fazer:

Coloque sobre o peito a folha de papel toalha e depois, sobre o papel, coloque uma das metades cortadas ao meio.


Siga as observações: 

- A folha do papel-toalha deve ser colocada no peito, na altura do coração. 
- Utilize sempre a noite, pois o efeito da descarga é melhor.
- Não reutilizar a manga após a compressa.
- Fique por 30 minutos.


E ai, fácil né?


Cuide-se!



quarta-feira, 3 de setembro de 2014

AS COMPRESSAS NO COMBATE A DEPRESSÃO (Cenoura)

Olá!


Na postagem anterior falamos sobre a compressa de Couve para amenizar dores musculares.

Agora vamos falar uma maneira diferente de usarmos um outro alimento, a Cenoura.

Onde mais usamos a Cenoura???

Na salada!!! Tanto pelo seu sabor como também pelo colorido no prato, sem falar de seus nutrientes.


Pois é... E se eu te disser que ela pode dar um colorido diferente a sua vida emocional você acredita?


Em meus atendimentos recomendo muito a compressa de Cenoura ralada para pessoas que se encontram abaladas emocionalmente. Em seus rostos as olheiras podem significar algo além de uma noite mal dormida como por exemplo um início (ou um grau avançado) de depressão.


Por vezes passamos por momentos complicados em nossas vidas, seja em qual escala for, e não damos muita importância para isso.

Continuamos a tocar nossa vida, só que nosso corpo é como um computador que registra tudo e começa a nos dar indícios de que tem algo errado com nosso sistema.

Falando apenas de um dos sintomas que indica que nosso emocional está abalado, as olheiras começam a aparecer e com o passar do tempo elas vão escurecendo cada vez mais.


É aí que apresento a você a Compressa de Cenoura!!


Ela vai amenizando não só as olheiras, mas principalmente ajudando a recuperar um melhor estado emocional.


Vamos a receita:

1 Cenoura ralada bem fina.
4 folhas de papel-toalha.


Como fazer:


Coloque sobre a região dos olhos uma folha de papel-toalha e adicione metade da cenoura ralada em cada olho. Depois adicione a outra folha de papel fazendo uma espécie de sanduíche.

Fique por cerca de 20 minutos com a compressa.


Você pode repetir este processo quantas vezes quiser, até sentir-se melhor emocionalmente.


Compartilho aqui com você essa minha experiência.


"Enquanto não houver brilho nos olhos, saiba que seu interior estará escuro." (Vidal)


Cuide-se!